Κατά την περίοδο του χειμώνα, είναι πιθανό η βιταμίνη D που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας να μην είναι αρκετή. Οι συνέπειες της έλλειψης της βιταμίνης D δεν θα πρέπει να παραγνωρίζονται καθώς επιβαρύνουν τον οργανισμό μας σε πολλά επίπεδα. «Σκελετικά θέματα και μυϊκά προβλήματα, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού και πιθανή διασύνδεση με χρόνια νοσήματα και επιπτώσεις στην ψυχική...
Τα οφέλη της σωματικής άσκησης είναι γνωστά και πλέον περιλαμβάνονται σε κάθε «συνταγή» γιατρού όχι μόνο για την καλύτερη κατάσταση της καρδιάς και της σωματικής υγείας γενικότερα (χοληστερίνη, πίεση κλπ) αλλά και της ψυχικής υγείας. Μια νέα μελέτη αποδεικνύει πως όλοι οι τομείς της υγείας συνεργάζονται μέσω της επιρροής της άσκησης στον εγκέφαλο! Σύμφωνα με δημοσίευμα του CNN, εκτός από τα...
Για πολλά χρόνια, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του, να χάσει βάρος και να ζήσει περισσότερο. Ωστόσο, ακόμη και όσοι δεν μπορούν να ακολουθήσουν αυτον τον κανόνα έχουν ελπίδες. Νέα έρευνα του London School of Economics δείχνει ότι το περπάτημα 5.000 βημάτων τρεις φορές την εβδομάδα, για περισσότερα από δύο χρόνια, προσθέτει 2,5...
Η σημασία του εμβολιασμού κατά των ιών των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), υπογραμμίζεται με αφορμή τη σημερινή Διεθνής Ημέρα Ενημέρωσης για τον HPV, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για την πρόληψη του καρκίνου που σχετίζεται με τον HPV. Είναι δε ένα μέτρο που αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σημασία του εμβολιασμού σε αγόρια και...
Ιατρικά λάθη. Τι δικαιώματα έχουν οι ασθενείς απέναντι στους γιατρούς μετά από μια αποτυχημένη επέμβαση; Αυτό αναλύει η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και καλεσμένη την Αννίτα Ναθαναήλ. Η γνωστή επιχειρηματίας η οποία εισήχθη στο χειρουργείο για επέμβαση ρουτίνας στο γόνατο και ξύπνησε με ολική αντικατάσταση της άρθρωσης, κάτι που...
Η επιχειρηματίας, Αννίτα Ναθαναήλ, και η πρόεδρος ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για τους μύθους και τις αλήθειες σχετικά με τα ιατρικά λάθη. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται τα τελευταία χρόνια από λάθος διαγνώσεις, θεραπείες, ακόμη και χειρουργικές επεμβάσεις . Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο, τουλάχιστον στην Ελλάδα, καταγράφονται 6.000...
Η νέα εκστρατεία πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού μάς υπενθυμίζει πως ανάμεσα στους δεκάδες μικρούς ή μεγάλους ελέγχους που καλείται να κάνει μια γυναίκα καθημερινά ένας μπορεί να της σώσει τη ζωή. Η καμπάνια με όχημα την τηλεόραση, το ραδιόφωνο αλλά και τα μέσα μαζικής μεταφοράς και το διαδίκτυο φτάνει σε κάθε...
Υπολογίζεται ότι περίπου 970 εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ψυχικής υγείας σε όλον τον κόσμο. Ωστόσο, όσοι έχουν δημόσιο βήμα και είναι προβεβλημένοι, όταν μιλούν κι εκείνοι για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, αυτό έχει μια ιδιαίτερη σημασία και επίδραση. Άτομα που ταυτίζονται με τα «είδωλά» τους, συχνά παροτρύνονται από τη συνέντευξη ενός διάσημου προσώπου κι ενδεχομένως να αναζητήσουν τη...
Περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας στο κρεβάτι, με κάθε αντικείμενο να παίζει σημαντικό ρόλο στην αναζωογονητική ξεκούραση. Όμως οι κίνδυνοι παραμονεύουν. Οι εργένηδες αλλάζουν τα σεντόνια τους μία φορά κάθε τέσσερις μήνες, τα ζευγάρια κάθε μήνα κατά μέσο όρο, και μόνες γυναίκες κάθε δύο εβδομάδες κατά μέσο όρο, σύμφωνα με μελέτη. Αλλά αυτό το πρόγραμμα καθαρισμού...
Ήδη το 2019 περισσότεροι από 7% των κατοίκων της Ευρωπαϊκής Ένωσης έπασχαν από κατάθλιψη και το 13% αισθάνονταν μοναξιά. Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, υπογραμμίζει την αναγκαιότητα όλων μας και κυρίως των ειδικών, να σταθούμε δίπλα στους ανθρώπους με προβλήματα ψυχικών παθήσεων και να αφήσουμε πίσω το στίγμα. Ένα από τα ζητήματα που ανέδειξε εύγλωττα η πανδημία...